Poznej mě

Kdo je Tereza Jakubičková

„Síla nevzniká jen ve svalech, ale v odhodlání nikdy to nevzdat."

Tereza Jakubičková

Můj příběh

Od vášně k profesi

Jsem nutriční terapeutka a certifikovaná fitness trenérka. K fitness mě původně přivedla touha po estetické změně, ale postupem času jsem objevila mnohem hlubší rozměr — zdraví a udržitelnost.

Od roku 2020 závodím v bikini fitness. Reprezentovala jsem na českých i evropských závodech a získala titul Mistryně Čech. Tyto zkušenosti mi daly nejen disciplínu a vytrvalost, ale také hluboké porozumění tomu, co tělo potřebuje.

Dnes své znalosti a zkušenosti předávám dál. Věřím, že cesta ke zdravému tělu nemusí být o extrémech a výčitkách — ale o porozumění, rovnováze a radosti z pohybu.

Vzdělání

Studium výživy

Bc. — Nutriční terapie

Bakalářský program zaměřený na klinickou výživu a dietetiku

Mgr. — Výživa dospělých a dětí

1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy

Odborné předměty

Klinická výživa a dietetika Patofyziologie Biochemie Metabolismus nutrientů Pediatrická výživa Geriatrická výživa Psychologie Farmakologie Fyziologie Preventivní medicína

Certifikace

Trenérská praxe

Certifikovaná osobní trenérka

Improve Academy — komplexní trenérské vzdělání

Bikini fitness závodnice (od 2020)

Mistryně Čech · České soutěže a evropská umístění

Zaměření trenérského vzdělání

Pohybová fyziologie Silový trénink Práce s klienty Prevence zranění Kompenzační cvičení Diagnostika pohyb. aparátu Ženský trénink Motivační práce

Galerie

Moje cesta

Chceš začít trénovat?

Ráda ti pomůžu najít cestu ke zdravějšímu a silnějšímu tělu. Ozvi se mi!